Perché Quando Corro Mi Fanno Male i Piedi?

Se pratichi regolarmente attività sportive e senti dolore ai piedi quando corri, potresti avere bisogno di un supporto adeguato per i tuoi piedi; le patologie dei piedi sono infatti comuni sia per chi pratica sport come hobby che chi in modo agonistico.

Tra le patologie più comuni che possono causare dolore ai piedi durante la corsa ci sono l’alluce valgo, la tallonite, la fascite plantare e la metatarsalgia.

L’alluce valgo è una deformazione del piede che si verifica quando l’alluce si sposta verso le altre dita del piede, causando un’infiammazione alla base dell’alluce, la tallonite è una patologia che colpisce il tallone e può essere causata da un’infiammazione dei tessuti molli o dall’uso eccessivo del tallone.

La fascite plantare è un’altra patologia comune che causa dolore al tallone e alla pianta del piede e, infine, la metatarsalgia è una condizione in cui si avverte dolore alla parte anteriore del piede, in particolare alla zona del metatarso.

Tutte queste patologie possono essere causate da una serie di fattori, tra cui postura scorretta, uso di scarpe inadeguate e allenamento eccessivo. Per alleviare il dolore e prevenire eventuali lesioni, è importante adottare un supporto adeguato per i piedi.